Cuppen stimuleert de doorbloeding en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Vuurcuppen is een mildere vorm waarbij gebruik wordt gemaakt van warmte. Dit activeert je parasympathisch zenuwstelsel, wat zorgt voor diepe ontspanning en stressvermindering.

Tijdens drie afspraken (intake, evaluatie en afronding) kijken we naar jouw voedingspatroon, klachten en leefstijl. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk plan, eventueel aangevuld met supplementen, om je lichaam in balans te brengen.

Manuele lymfedrainage is een zachte massagetechniek die het lymfestelsel stimuleert. Het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, toxines en overtollig vocht – belangrijk voor je immuunsysteem en algehele gezondheid.

Lipoedeem is een chronische vetverdelingsstoornis die niet verdwijnt met dieet of beweging. Het veroorzaakt vaak pijn, zwaarte en drukgevoeligheid. Via gerichte voedingsadviezen, supplementen en manuele lymfedrainage kan de progressie worden vertraagd.

Ja, zeker. Bij klachten zoals lymfoedeem of zwaar gevoel na een operatie, helpt manuele lymfedrainage om vocht en afvalstoffen af te voeren. Vanaf 1 december bied ik ook specifieke behandelingen aan na een borstkankerbehandeling.

Dat bespreken we samen in een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken naar je doelen, klachten en wensen. Op basis daarvan bepalen we wat het beste bij jou past, altijd in overleg en op jouw tempo.

Ja, dat kan. Dankzij mijn kennis van farmacologie weet ik welke supplementen veilig zijn in combinatie met medicatie. Mijn advies is altijd zorgvuldig afgestemd op jouw gezondheidssituatie. Overleg met je huisarts blijft belangrijk bij wijzigingen.

Ja, ik begeleid veel vrouwen in de overgang met advies op maat. Denk aan voeding, supplementen, slaap, stress en het inzetten van lymfedrainage of cuppen om klachten als opvliegers, onrust of gewichtstoename te verminderen.

Absoluut. Veel klachten ontstaan door verstoringen in de energiebalans of voedingstekorten. Samen kijken we naar mogelijke oorzaken en hoe we jouw lichaam zacht maar doeltreffend kunnen ondersteunen in herstel.